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Le 9 caratteristiche del successo nelle arti marziali

La pratica delle arti marziali è profondamente radicata nella filosofia, nella tradizione e nella cultura. Insegna non solo autodifesa, ma anche disciplina, concentrazione e rispetto.
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Regolamento del Judo

Il judo è un'arte marziale relativamente moderna, che è stata sviluppata in Giappone dal professor Jigoro Kano. Il Judo è nato a Kikage vicino a Kobe il 28 ottobre...
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Cosa sono i Dan nelle arti marziali

Il sistema di classificazione dan è un segno di livello giapponese che viene utilizzato nelle arti marziali. Dan in giapponese significa "passo" o "grado", ed è comunemente equiparato...
arte marziale giapponese antica

Qual è l’arte marziale giapponese più antica

La storia delle arti marziali giapponesi è un argomento affascinante e complesso. Oggi molte persone hanno familiarità con le arti marziali giapponesi come il Karate, Kendo, Judo e...
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Come difendersi con le arti marziali: guida base

Saresti in grado di difendere te stesso e i tuoi cari se qualcuno ti attaccasse fisicamente? È una domanda che la maggior parte di noi non vuole prendere in considerazione, ma la violenza è,...

Perché sono nate le arti marziali

Le arti marziali sono sistemi codificati e tradizioni di combattimento, sono nate, venivano e vengono praticate per una serie di motivi, quali: autodifesa applicazioni militari e di polizia sviluppo fisico, mentale e spirituale Ma anche...
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All'inizio della Cina, come molti di voi sanno, i monasteri di Shaolin hanno formato monaci nel Kung Fu. Nel VI secolo, questo stile di Shaolin Kung Fu si diffuse rapidamente in tutta l'Asia. I...
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Come migliorare nelle arti marziali: 7 suggerimenti pratici

Come atleti di arti marziali, lavoriamo costantemente per migliorarci. Che sia per la competizione o per la nostra formazione generale, ci impegniamo sempre di più per raggiungere l'obiettivo...
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Che cosa devo mangiare in un giorno in cui ho intenzione di praticare arti marziali? A questa domanda risponde l'ex istruttore di arti marziali Andrew Grisham su Quora. Supponiamo che l'allenamento avrà luogo la sera prima di...
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Anche se le prime testimonianze di arti marziali risalgono a millenni fa, le vere radici sono difficili da ricostruire. Modelli di aggressione umana che ispirano la pratica del finto combattimento (in particolare la lotta) e...